2017年03月22日
デトックススープ☆
山形市まつげエクステtorico.のれいこです
只今!多分人生で最後になるだろうダイエットに挑戦中なのであります
なぜ?最後かというと年を重ねて代謝が落ちて
痩せにくい身体になってしまったから
以前は、テレビ番組のダイエット企画で「そんなに食べてないのに痩せないんですよ~」とコメントしている
中年女性に対し絶対うそ食べてるんだよとツッコミをいれてましたが・・・今ならその人の気持ち痛いほどわかります
そこで!最近良く作って食べているのが、なつみさんに教えて頂いた
デトックススープ
ピーマン・セロリ・キャベツ・たまねぎなどとトマト缶を入れて煮込み、コンソメで味付けしたもの(水も入れます)
(作り方も色々あるようですが)
それを!朝・昼・晩・もしくは昼だけスープで他は違うものなどと決めて実践しております!
ある日の昼食
デトックススープの隣のチーズトースト(しかもチーズ増し)が気になる所ですが・・・
(やる気はあるのか)
初めてから三週間位になりますが、もう少し頑張って行こうと思います
(頑張れるのかれいこ)
只今!多分人生で最後になるだろうダイエットに挑戦中なのであります
なぜ?最後かというと年を重ねて代謝が落ちて
痩せにくい身体になってしまったから
以前は、テレビ番組のダイエット企画で「そんなに食べてないのに痩せないんですよ~」とコメントしている
中年女性に対し絶対うそ食べてるんだよとツッコミをいれてましたが・・・今ならその人の気持ち痛いほどわかります
そこで!最近良く作って食べているのが、なつみさんに教えて頂いた
デトックススープ
ピーマン・セロリ・キャベツ・たまねぎなどとトマト缶を入れて煮込み、コンソメで味付けしたもの(水も入れます)
(作り方も色々あるようですが)
それを!朝・昼・晩・もしくは昼だけスープで他は違うものなどと決めて実践しております!
ある日の昼食
デトックススープの隣のチーズトースト(しかもチーズ増し)が気になる所ですが・・・
(やる気はあるのか)
初めてから三週間位になりますが、もう少し頑張って行こうと思います
(頑張れるのかれいこ)