2017年03月29日
★オートミール★
山形市まつげエクステtorico.のれいこです
最近!朝食にこちら食べております
見た感じ鳥のエサにもみえるこちらの食材
(失礼)
オートミール!!
スーパーで発見しました☆
前から知ってはいましたが食べるのは、今回初めてです
食物繊維がとても多い食材なのだとか
食べ方もいろいろあるらしく!茹でて和風の味付けで食べたりも出来るようです
私は、前の晩に豆乳に浸しておいて朝ヨーグルトとはちみつをかけて食べています
おかゆみたいになってモチモチして美味しいですよ
もちろんダイエット効果も密かに狙っております
最近!朝食にこちら食べております
見た感じ鳥のエサにもみえるこちらの食材
(失礼)
オートミール!!
スーパーで発見しました☆
前から知ってはいましたが食べるのは、今回初めてです
食物繊維がとても多い食材なのだとか
食べ方もいろいろあるらしく!茹でて和風の味付けで食べたりも出来るようです
私は、前の晩に豆乳に浸しておいて朝ヨーグルトとはちみつをかけて食べています
おかゆみたいになってモチモチして美味しいですよ
もちろんダイエット効果も密かに狙っております
Posted by eye lash salon torico. at 09:00│Comments(0)
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