えごま油と米油☆

山形市まつげエクステtorico.のゆみこです♪

日曜日に王将果樹園さんに行ってきました！

oh.show.cafe さんの隣にあるフルーツやワインなど特産品を販売しているお店でえごま油と米油を買ってきました(^3^)/

えごま油は毎日スプーン一杯味噌汁などに入れて、とり続けると身体にとっても良いらしいです♪

エゴマ油の効能や効果、
美肌
腸活
糖尿病の予防
肝機能アップ
ガンの予防
高血圧の予防
認知症、アルツハイマー病の予防
動脈硬化の予防
アンチエイジング
コレステロールの減少
脳卒中の予防
心疾患の予防
うつ病の予防
などなど…

知り合いの方に教えてもらいました！

そして、ダイエット効果もあるとか…(//∇//)

しばらく続けてみようと思います。